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如今人們對于養(yǎng)生比較重視，就出現(xiàn)了很多的中醫(yī)養(yǎng)生方法，相信大家有了解過傳統(tǒng)的中醫(yī)診斷法，中醫(yī)體質(zhì)辨識儀就起到了這樣的作用，在日常生活中可以檢測到空氣中的感染源。比如說痰濕體質(zhì)，在講痰濕體質(zhì)易得疾病之前，我們先來了解一下何為痰濕體質(zhì)呢？痰濕體質(zhì)的成因有先天遺傳，也有后天喜食肥甘醇酒，平時缺乏鍛煉，居住環(huán)境氣候潮濕，經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致氣血運行不暢，水液代謝功能降低，脾胃虛損，痰多，胸悶。對于此類體質(zhì)的人群要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早起早睡身體好，吃完飯后不要躺在床上，收拾收拾碗筷，既做...

關(guān)于中醫(yī)傳承模式的優(yōu)勢與缺陷，中醫(yī)傳承模式的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在一些方面。關(guān)注傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，注重國學(xué)底蘊的培養(yǎng)。中醫(yī)藥學(xué)中蘊含的文化底蘊十分豐富，它將文化、歷史以及古代哲學(xué)等人文學(xué)科進(jìn)行了有效融合，將人文教育與中醫(yī)藥學(xué)的學(xué)習(xí)結(jié)為一體，對學(xué)生專業(yè)知識及文化修養(yǎng)的提升十分有利。其次，因材施教，強調(diào)臨床能力的培養(yǎng)。臨床實踐是中醫(yī)藥理論的重要來源，為此在中醫(yī)傳承模式中，教師對學(xué)生臨床實踐能力的培養(yǎng)尤為注重，即讓學(xué)生通過在臨床實踐中不斷地觀察、學(xué)習(xí)與消化，以此對中醫(yī)藥理論進(jìn)行深刻領(lǐng)悟。另外...

我們常常會在吃太飽或者太餓的時候出現(xiàn)打嗝，然而在公共場所這樣想必會有點尷尬吧。打嗝又稱“呃逆”，常在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后出現(xiàn)。打嗝常因橫隔膜痙攣收縮而引起，雖然大部分打嗝是短暫性的，但也有些人持續(xù)打嗝，如果是在社交場合，常引起尷尬。治療打嗝，民間有很多土辦法，比如喝涼水、自我控制并調(diào)整呼吸、背后猛拍一掌、突然驚嚇等。這些方法靠不靠譜，小編不敢說，但是下面這些一定是靠譜的！一起去看吧1．探查心包經(jīng)，敲揉“天泉穴”“肘下2寸”，點揉“內(nèi)關(guān)穴”。在敲揉、探查...

zui近發(fā)現(xiàn)在高血壓病例中，45歲以下人群已經(jīng)占到近30%！而且每年新增高血壓病例百萬人次。想到這么多人可能飽受高血壓的困擾，有責(zé)任心的小編立刻行動起來，給大家找了一個特別舒服的降血壓小方法——泡腳！下面幾個泡腳良方要保存哦——中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，引起血壓升高的原因是肝腎陰虛、肝陽上亢、情志抑郁、憤而憂思，以致肝氣郁結(jié)、化火傷陰；或飲食失節(jié)、饑飽失宜、脾胃受傷、痰濁內(nèi)生；或年邁體衰、肝腎陰陽失調(diào)等。1、夏枯草枸杞葉方藥物組成，夏枯草100克，枸杞葉150克。制法，將以上2味藥放入鍋中...

平和體質(zhì)注意事項：應(yīng)持之以恒地保持良好的生活起居習(xí)慣。不宜食后即睡，保持充足的睡眠時間。人的一生三分之一的時間都是在睡眠中度過的。醫(yī)學(xué)研究表明，在深度睡眠中，人體細(xì)胞可以自我修復(fù)，尤其在夜間lO點到凌晨3點間的睡眠稱為美容覺，可以排除體內(nèi)毒素，恢復(fù)人體功能。心態(tài)平衡，疾病不但對我們的身體造成影響，而且對我們的心理也造成了威脅。面對疾病，我們應(yīng)該用健康的心理去對待，對科學(xué)的治療充滿信心，對自己的毅力充滿信心。任何的沮喪、焦慮都會影響正常的生活，影響我們的作息、飲食，因此用健康的...

中醫(yī)養(yǎng)生管理要實現(xiàn)信息化管理，首要任務(wù)就是要將信息提升到戰(zhàn)略資源的高度，將已有的客源、醫(yī)師、專家、服務(wù)項目和營銷方式通過中醫(yī)養(yǎng)生管理系統(tǒng)進(jìn)行信息采集、加工處理、存儲、傳遞和開發(fā)利用。中醫(yī)養(yǎng)生管理利用先進(jìn)的HIS技術(shù)，以計算機、云技術(shù)、移動通信技術(shù)等現(xiàn)代化手段，對日常運行中所產(chǎn)生的業(yè)務(wù)、管理等數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、分析處理、存儲、傳遞和開發(fā)利用，讓中醫(yī)養(yǎng)生管理給客戶提供個性化定制服務(wù)。中醫(yī)辨證和設(shè)備檢查的“人機合參”，結(jié)果更客觀準(zhǔn)確。中醫(yī)辨證包括四診評估和體質(zhì)經(jīng)絡(luò)評估，設(shè)備檢查常見的有...

中醫(yī)體質(zhì)辯證根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔，主要有以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，部分養(yǎng)生方法如下：1.精神調(diào)養(yǎng)：此體質(zhì)之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，中醫(yī)體質(zhì)辯證故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神。在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負(fù)的文娛活動。2.環(huán)境調(diào)攝：此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故...

現(xiàn)代人工作忙碌，壓力大，神經(jīng)過于緊張，很容易導(dǎo)致睡眠不好。中醫(yī)輔助辯證認(rèn)為采用中藥、針灸進(jìn)行辨證治療，效果明顯。經(jīng)常熬夜，陰虛火旺等癥狀就很容易纏上你。讓睡眠質(zhì)量變得很差。再加上冬季氣候干燥，人們喜歡吃一些抵御寒氣的熱性食物，更容易加重“上火”癥狀。此時，不妨試試中醫(yī)輔助辯證療法，對緩解癥狀很有幫助。中醫(yī)認(rèn)為，熬夜會造成陰虛火旺，所以中醫(yī)說陰虛火旺好發(fā)于經(jīng)常熬夜的人群。陰虛火旺型失眠患者，除有晚上難以入睡、早醒或中間間斷多醒、或多夢噩夢、似睡非睡、或通宵難眠等主要癥狀外，往往...